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les coachings - 1h

Tu as toujours été puissante,

tu l'as juste oublié.

Les injonctions, les attentes des autres, le poids des regards extérieurs… À force de vouloir bien faire, d’essayer de plaire ou d’être acceptée, tu as perdu cette connexion avec celle que tu es vraiment.
Tu doutes de tes choix, de ta valeur, de ta place.

 

- Tu te sens ébranlée après une rupture, un deuil ou un changement de vie ?
- Tu as du mal à t’aimer pleinement et à voir ta propre valeur ?
- Tu te sens en décalage avec toi-même et tu n’arrives pas à avancer ?
- Tu oscilles entre le besoin d’être acceptée et celui de t’émanciper ?

 

Stop. Il est temps de remettre les choses à leur place.

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CE COACHING EST POUR TOI SI…

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-  Tu veux retrouver une confiance qui ne dépend plus du regard des autres.
-  Tu veux te libérer des doutes, des blocages et des croyances qui t’enferment.
-  Tu veux apprendre à t’aimer telle que tu es, sans chercher à être plus ou moins.
-  Tu veux cesser de t’auto-saboter et oser exister pleinement.

 

Que tu sois indépendante, free-lance, maman, en transition de vie ou simplement prête à te retrouver, ce coaching est conçu pour t’aider à te reconnecter à ta puissance intérieure et ancrer durablement une nouvelle vision de toi-même.

 

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 COMMENT ÇA SE PASSE ?

     1 heure de coaching intensif et transformateur

 

  •  Un échange profond et sans détour

On commence par une discussion sincère et authentique. Je t’écoute, je te challenge, je mets en lumière ce que tu ne vois peut-être pas encore. Ensemble, on creuse au-delà des évidences pour identifier la véritable source de tes blocages.

 

  • Démolition des croyances limitantes

On va travailler sur les injonctions et conditionnements qui t’empêchent d’avancer. Ces pensées qui tournent en boucle ("je ne suis pas assez", "je dois être parfaite", "les autres vont me juger") ne sont pas une fatalité. Je vais t’aider à les déconstruire pour te libérer du poids des attentes extérieures.​

 

  • Mise en action immédiate

Ce coaching n’est pas juste une conversation. À la fin de la séance, tu repartiras avec des outils concrets à appliquer immédiatement :


✔  Exercices pratiques adaptés à ton quotidien pour renforcer ta confiance en toi.
✔  Prises de conscience et réflexions guidées pour te reconnecter à ta vraie identité.
✔  Plan d’action réaliste pour t’aider à ancrer ces changements sur le long terme.

 

Pas de blabla, juste une heure d’impact, d’énergie et de transformation réelle.

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La confiance, ça se construit. L’estime, ça se cultive.
Et ta liberté, c’est maintenant.

CE QUE TU VAS EN TIRER ?

 

  •  Une nouvelle façon de te voir et de t’apprécier.

  • Un déclic puissant pour cesser de douter et t’affirmer pleinement.

  • Des outils concrets pour entretenir cette confiance au quotidien.

  • Une prise de recul qui te permet d’arrêter de subir et de commencer à choisir.

  • Une énergie nouvelle pour avancer sans peur et sans compromis.

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Ce coaching est un premier pas vers une

version de toi qui ne s’excuse plus d’exister.

 

 

PRÊTE À REPRENDRE TA PLACE ?​​

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